Las muletillas en inglés: cuándo usarlas y cuándo evitarlas

Seguro que al escuchar una charla informal en inglés habrás notado esas pequeñas pausas repletas de “um”, “uh”, “like” o “you know”. Son las llamadas muletillas o filler words, expresiones sin gran contenido léxico que ayudan a mantener el ritmo de la conversación, comprar tiempo para ordenar ideas o crear cercanía con el interlocutor.

En este post nos proponemos:

  • Identificar las muletillas más habituales en inglés, desde “um” y “uh” hasta “I mean” o “actually”.

  • Entender para qué sirven realmente: marcar pausas, conectar frases o implicar complicidad.

  • Aprender a dosificarlas para usarlas de forma natural sin convertir tu inglés en un desfile de muletillas.

Si buscas mejorar tu fluidez y sonar más profesional (o simplemente más claro), aquí encontrarás las claves para dominar esos “um uh en inglés” y adoptar las mejores prácticas con tus filler words English.

Muletillas más comunes en inglés

A continuación exploramos las filler words que más aparecen en conversaciones informales y descubrimos por qué se cuelan en nuestro inglés, junto a ejemplos para cada una.

Like

Se usa para introducir ejemplos, reformular o ganar tiempo. Aunque abusar de ella empobrece el discurso, un “like” bien colocado suena muy natural.

“I was, like, so tired after the trip.”

You know

Sirve para buscar complicidad o comprobar que el interlocutor sigue tu idea. Indica que esperas una señal de acuerdo.

“It was really challenging, you know?”

I mean

Permite aclarar, reformular o enfatizar lo que acabas de decir.

“She’s very busy. I mean, she works two jobs and studies.”

Well

Útil para ganar unos segundos antes de responder, mostrar duda o introducir un matiz.

“Well, I’m not entirely sure about that decision.”

So

Funciona tanto para empezar una respuesta como para resumir o enlazar ideas.

“So, what happened next?”

Um / Uh

Los clásicos “rellenos” de sonido que compran tiempo para pensar. Úsalos con moderación, ya que abusar de ellos distrae al oyente.

“Um, I think we should reschedule the meeting.”

Actually

Empleada para corregir suavemente o sorprender con un matiz inesperado.

“Actually, I’ve already completed that task.”

Right? / Yeah?

Se colocan al final de la frase para buscar confirmación o reacciones del interlocutor.

“The report is due tomorrow, right?”
“We’ll meet at noon, yeah?”

Conocer estas muletillas en inglés y entender su función te ayudará a incorporarlas con estilo cuando convenga y a evitarlas en contextos más formales.

Cuándo usar las muletillas

Conversaciones informales

En charlas con amigos, comentarios en redes sociales o al contar anécdotas (“storytelling”), las muletillas aportan naturalidad y mantienen el ritmo. Un “like” o un “you know” de vez en cuando hace tu inglés más cercano y auténtico.

En webinars, clases interactivas o charlas improvisadas, usar “well”, “so” o “I mean” te ayuda a ganar tiempo para organizar tu siguiente idea sin romper la conexión con la audiencia.

 

Cuándo evitarlas

Contextos formales

En correos profesionales, reuniones ejecutivas o entrevistas de trabajo, las muletillas restan precisión. Aquí conviene un lenguaje limpio y directo.

Discursos o presentaciones 

Al presentar en conferencias de alto nivel, redactar un artículo académico o publicar documentos oficiales, es mejor confiar en silencios estratégicos o pausas marcadas a usar muletillas.

Alternativas 

  • Silencio (para reorganizar tus ideas): detente un segundo antes de continuar.

  • Pausas marcadas: separa ideas con comas o puntos, dejando respirar al lector u oyente.

  • Si dudas sobre cómo continuar o titubeas, para un momento para pensar y reformula tu frase con un conector (however, on the other hand, therefore) en lugar de un “um” o “like”.

Con estos criterios, sabrás cuándo un filler word te acerca a un inglés más natural.

Bueno, a modo de resumen y para concluir, las muletillas, o filler words, son herramientas valiosas para mantener el ritmo y ganar tiempo en la conversación, sobre todo en contextos informales o presentaciones cercanas. Sin embargo, su uso en exceso puede restar precisión y profesionalidad a tus mensajes, especialmente cuando buscas proyectar un estilo más formal.

¿Y tú? ¿Qué filler words te cuestan más o te aparecen sin darte cuenta? Déjalo en los comentarios y ayudemos a toda la comunidad a pulir nuestro inglés.

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